Blog Page

Share This:

Podeli ovo:

Masna riba cuva pamcenje

Masna riba cuva pamcenje Konzumiranje tune i druge ribe bogate masnim kiselinama može da pomogne u sprecavanju gubitka pamcenja, a uz to smanjuje i rizik od šloga, zakljucili su strucnjaci s finskog Univerziteta Kuopio. Ljudi koji jedu pecenu ili kuvanu ribu (ali ne i prženu), bogatu masnim kiselinama omega-3, manje su izloženi takozvanim tihim lezijama tkiva u mozgu, koje mogu ...

Opširnije »

Akvarijum protiv stresa

Akvarijum protiv stresa Akvarijumske ribe danas su treće na listi popularnosti kućnih ljubimaca u svetu, a istraživanja su potvrdila činjenicu koju mnogi akvaristi odavno znaju – smirujući efekat akvarijuma na čoveka. Skorašnja istraživanja pokazala su da akvarijumi smiruju hiperaktivnu decu, da popravljaju apetit i smanjuju poremećaje ponašanja obolelih od Alchajmerove bolesti. – Ovde nije reč samo o smanjenju krvnog pritiska, ...

Opširnije »

Voda sa limunom

Voda sa limunom Sigurno ste već negde pročitali ili čuli da je čaša vode sa isceđenim limunom, ujutro na prazan želudac, vrlo zdrava stvar? No, jeste li čuli sve razloge zbog kojih bi to bilo vrlo preporučljivo raditi baš svakoga dana? Limunada je, naime, bogata flavonoidima, kalijumom, antioksidantima, proteinima, vitaminima B i C i vrlo je moćan saveznik imunitetu u ...

Opširnije »

Zapečen hleb s kačkavaljem

Sastojci stari hleb 3 jaja 50 ml slatke pavlake malo soli 1 kiselo mleko origano naredani kačkavalj malo margarina Priprema Stari hleb iseći na kriške. Umutiti jaja s kiselim i slatkim mlekom i dodati malo soli. Svaku krišku hleba umakati u spremljeni preliv i ređati u margarinom podmazan pleh. Kada se utroši sav hleb, preliti ga ostatkom fila. Preko posuti ...

Opširnije »

Pita od plavih patlidžana

Sastojci 300 grama tankih kora za pitu 500 grama plavih patlidžana 2 supene kašike ulja so, biber 3 jaja 1 šolja mleka malo aleve paprike Priprema Oljuštiti plavi patlidžan, staviti ga u vrelu vodu i kuvati 5-10 minuta. Dobro iscediti i iseckati na kockice. Staviti ga potom u zagrejano ulje, posoliti, pobiberiti, dodati malo aleve paprike i dinstati dok ne ...

Opširnije »

Gljiva koja prija srcu

Gljiva koja prija srcu Jedno od najzapaženijih dejstava gljive Cordyceps sinensis i u tradicionalnoj i u modernoj medicini jeste njen uticaj na stabilizaciju pulsa i na ispravljanje srčane aritmije. Ova gljiva danas u Kini predstavlja jednu od prvih linija odbrane u lečenju ozbiljnih oboljenja te vrste. Kineski carevi su pridavali veliki značaj Cordycepsu, smatrajući ga Božjim darom koji omogućava dugovečnost. ...

Opširnije »

Kompot od paradajza

Potrebno 1 čen belog luka sitno iseckan, 2 mlada crna luka, samo beli deo, sitno iseckan, 2 kašičice ekstra devičanskog maslinovog ulja, 6 paradajza sa izvađenim semenkama, krupnije isečenih, 1/2 šolje iscepkanih listova bosiljka, 2 kašičice šećera, 1/4 šolje vinskog sirćeta, so, biber Priprema: Spojte sve sastojke i dobro iz izmešajte. Posolite i pobiberite po ukusu. U dobro zatvorenoj posudi, ...

Opširnije »

Zašto su zdrave klice lucerke

Zašto su zdrave klice lucerke Klice ove vrste deteline spadaju među najpopularnije. Lako ih je pripremiti kod kuće. Odlične su da se dodaju u sendviče i salate, a poseduju mnoge osobine koje koriste opštem zdravlju. Klice deteline lucerke, koje neki zovu i alfa-alfa, imaju mnogo osobina povoljnih po zdravlje. Bogate su antioksidansima. Zna se da klice lucerke spadaju u namirnice ...

Opširnije »

Začini protiv trombova

Začini protiv trombova Aktivni sastojci nekoliko uobičajenih začina sprečavaju slepljivanje krvnih pločica i stvaranje krvnih ugrušaka 29 puta efikasnije od aspirina, a bez sporednih efekata. U ovome se naročito ističu karanfilić i ljuta paprika. Utvrđeno je da su njihovi aktivni sastojci, eugenol i kapsaicin najmoćniji inhibitori arahnidonske kiseline koja podstiče slepljivanje krvnih pločica. Ovo su pokazala neka nova, savesno sprovedena ...

Opširnije »

Vruća voda – najjeftiniji lek

Vruća voda – najjeftiniji lek Po ajur-vedi i zdravlje i bolest predstavljaju proces koji se odvija svakoga sekunda u našem životu. Dobre i korisne navike jačaju proces koji se zove zdravlje, a loše navike jačaju proces koji se zove loše zdravlje. Redovna upotreba prokuvane vode jača naš agni – autoimuni sistem, našu otpornost, snagu i energiju. U Srbiji je popularno ...

Opširnije »
error: Sadržaj je zaštićen !!