Daily Archives: 19/03/2016

Pravilna nega grla

Nazeb najcešce pocinje zapušenim nosom i grebanjem u grlu. To znaci da trebate sisati bombone na bazi žalfije i piti mnogo tecnosti a najbolji su topli cajevi od zove i kamilice ili toplo mleko sa medom. Pcelinji nektar sadrži specijalne enzime, koji sprecavaju zapaljenja i mogu da ublaže bolove. Delotvorna je i žalfija. Skuvani caj od žalfije treba ohladiti i ...

Opširnije »

Kako pravilno skuvati čaj

Čajevi okrepljuju, koriste se preventivno ili kad zaista imamo problem. Mogu da pomognu, ali samo ako se skuvaju pravilno. „Da biste postigli željeno dejstvo, morate da znate da ga pripremate pravilno, kako da ih pijete i koji vam je i kada potreban da biste se bolje osećali”, objašnjava dr Branka Mirković, nutricionista. Tako na primer čaj od koprive jača imunitet, ...

Opširnije »
error: Sadržaj je zaštićen !!